Meer rust en energie nodig? Kom aan je adem werken!

Ik las zojuist een mooi artikel op Nu.nl over het belang van een rustige, goede ademhaling.

Als stemlogopedist valt het me op dat vrijwel alle mensen die bij mij komen met stem- of keelklachten ook een te snelle of verkeerde ademhaling hebben. Daarom is ademtherapie de basis van mijn werk en is dit vaak het begin van de weg naar genezing. Het begint al bij herkennen hoe je adem op dat moment is en kleine aanpassingen doen voor meer rust.

Dus wil je meer rust en vitaliteit? Neem dan contact met me op, dan help ik je om je adem weer tot rust te brengen!

Klik hier om naar het artikel te gaan.

Klik hier om je aan te melden.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: