In de afgelopen tijd heb ik gemerkt dat er steeds meer mensen last hebben van het "snotterweer". Het is koud, het regent veel en de zon is op sommige dagen nauwelijks te zien. Daarom hier wat tips voor als je ook aan het snotteren bent: Hydrateren Als je merkt dat je begint te snotteren, of …
Dag van de Transgenderherdenking
Vandaag sta ik in dit blogbericht stil bij een belangrijke dag in de geschiedenis van de LGBTQ+-gemeenschap: de Internationale Dag van de Transgenderherdenking. Op deze dag herdenken we de levens van zij die verloren zijn gegaan door geweld gericht tegen transgender en genderdiverse individuen. Het is een dag van reflectie, solidariteit en actie. Via deze …
Je stem, dat ben jij!
Als stemlogopedist heb ik het geluk om met allerlei mensen te mogen werken, van degenen die worstelen met ademklachten tot degenen die op zoek zijn naar hun ware stem en alles daartussenin. Een ding dat ik keer op keer heb gezien, is hoe krachtig onze stem is als een unieke uitdrukking van wie we zijn. …
Waarom ik soms de telefoon niet aanneem
Sommigen van jullie zullen het misschien al wel gemerkt hebben: ik ben niet altijd even goed telefonisch bereikbaar. Dit heeft echter een goede reden. Vandaag neem ik jullie mee in mijn beweegredenen voor het niet opnemen van de telefoon. Het zit namelijk zo: als ik aan het werken ben met een cliënt, dan neem ik …
30 oktober: Dag van de Stilte
Vandaag is het de Dag van de Stilte. Een dag die ons uitnodigt om de ruis van alledag te laten varen en te luisteren naar de kalme symfonieën van onze innerlijke wereld. Maar waarom is stilte zo belangrijk? En wat heeft het te maken met onze adem, stem en keel? Laat me je meenemen op …
Wist je dat…?
Vandaag een keer geen lang blogbericht, maar een aantal 'wist je datjes' om je in een kort tijdsbestek veel informatie te geven. Daar komt ie! Wist je dat..... ... logopedie ook komend jaar weer in het basispakket zit? ... je in januari wel eerst je eigen risico moet opmaken voordat de zorgverzekering de betaling gaat …
Wat is het beste moment om aan je stem te werken?
We kennen het allemaal wel: die momenten waarop je stem even niet doet wat jij wilt. Of het nu die schorre keel is na een avondje gezellig kletsen met vrienden, of die hoge noot die net niet lekker wil komen tijdens het zingen onder de douche. Stemproblemen kunnen ons allemaal overkomen. Maar wat als deze …
Lees verder "Wat is het beste moment om aan je stem te werken?"
Lichaam en geest in balans voor een goed werkende stem
Hoe vaak luister jij naar het fluisteren van je lichaam? Als je het druk hebt schiet het er vast af en toe bij in. En wie is er nu niet druk tegenwoordig? Toch is het wel belangrijk om regelmatig stil te staan en de balans op te maken. Even stil te worden en te voelen, …
Lees verder "Lichaam en geest in balans voor een goed werkende stem"
Professionele stemgebruiker in beeld: leerkracht
Omdat het aanstaande donderdag de internationale dag van de leerkracht is, wil ik deze week leerkrachten, docenten en trainers opnieuw centraal zetten. Leerkrachten hebben hun stem hard nodig voor hun werk en de manier waarop ze hun stem inzetten tijdens hun werkdag en daarbuiten heeft grote gevolgen voor zowel de leerkracht zelf als voor de …
Lees verder "Professionele stemgebruiker in beeld: leerkracht"
Een stralende stem ondanks je verkoudheid: Jouw gids voor stemzorg
Misschien heb ik het al eens eerder gezegd, maar voor iedereen die het nog niet wist: ik houd ontzettend van de herfst! Ik kan ontzettend genieten van de prachtige kleuren van de natuur, met een warme trui aan heerlijke zonnige herfstwandelingen maken samen met mijn man en hond en op de bank zitten met dikke …
Lees verder "Een stralende stem ondanks je verkoudheid: Jouw gids voor stemzorg"